营养快手菜 三文鱼芥蓝金针菇卷
原料：三文鱼、营养鱼芥金针菇、快手芥蓝 调料：盐、菜文绍酒、蓝金胡椒粉、针菇红椒丝 做法： 1、营养鱼芥三文鱼片薄片，快手用盐、菜文胡椒粉、蓝金绍酒腌渍5分钟； 2、针菇锅内做开水加少许油、营养鱼芥盐将加工好的快手芥蓝段焯水捞出待用； 3、将三文鱼片卷上金针菇 4、菜文码放在烤盘上，蓝金放入提前预热200度的针菇烤箱上下火烤5分钟取出码放好的芥蓝上即可。 小贴士： 1、烤盘刷橄榄油、焯芥蓝加少许油、盐。 2、蘸万字酱油食用味道更好。
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